Aerial yoga practitioner in hammock

Entre ciel et Soi

Élevez votre pratique

Découvrez le Fly-Yoga, une expérience unique qui allie yoga aérien et hamac pour un bien-être en suspension.

Réserver un cours Découvrir la méthode

La Méthode

Fly-Yoga, une approche unique

Le Fly-Yoga est une méthode de yoga aérien qui utilise un hamac suspendu pour approfondir les postures, renforcer le corps et libérer l'esprit.

Entre ciel et Soi method demonstration

Décompression vertébrale

Les inversions en hamac permettent une décompression naturelle de la colonne vertébrale, soulageant tensions et douleurs dorsales.

Renforcement profond

Le travail en suspension sollicite les muscles profonds et améliore la proprioception, l'équilibre et la coordination.

Lâcher-prise total

Le balancement du hamac et les postures de relaxation favorisent un état de détente profonde et de méditation.

Aerial hammock close-up

Le Hamac

Votre outil de transformation

Son tissu bi-extensible s'adapte à toutes les morphologies et procure un maintien enveloppant unique. Dès le premier contact, sa douceur invite à l'abandon total — le corps se libère de son poids, le mental lâche prise.

  • Tissu bi-extensible ultra-doux
  • S'adapte à toutes les morphologies
  • Maintien enveloppant et sécurisant
  • Libère le corps et apaise le mental

Réservations & Tarifs

Réservations & Tarifs

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nous avons une offre adaptée à vos besoins.

Cours à l'unité

Pour essayer à votre rythme

25 EUR
  • 1 cours au choix
  • Matériel fourni
  • Tous niveaux
Réserver
Recommandé

Pack Envol

3 cours pour découvrir

60 EUR
  • 3 cours de 60 min
  • Valable 2 mois
  • Matériel fourni
Réserver

Carte 10 cours

Pour les pratiquants réguliers

225 EUR
  • 10 cours au choix
  • Valable 6 mois
  • À partir du 1er cours utilisé
Réserver

Planning des cours

Lundi

12h-13h

13h30-14h30

Mardi

12h-13h

13h30-14h30

Mercredi

—

Jeudi

12h-13h

13h30-14h30

Vendredi

12h-13h

13h30-14h30

FAQ

Questions fréquentes

Porter un legging SANS fermeture ZIP ni boutons, ainsi qu'un haut avec manches. Les bijoux sont INTERDITS. Apporter des chaussettes propres.
Le yoga aérien n'est pas adapté aux enfants ni aux femmes enceintes. En dehors de ces cas, il est ouvert à tous les niveaux.
Pas de contre-indications si vous êtes apte à pratiquer le yoga. Les postures inversées sont INTERDITES en cas de glaucome, pathologies cervicales ou hypertension artérielle.
Il est recommandé d'arriver quelques minutes avant l'heure prévue du cours afin d'ajuster la hauteur du hamac à votre morphologie.
La méthode Fly-Yoga a été conçue dans un but thérapeutique et validée par des professionnels de santé. Une vraie thérapie pour le corps et pour l'esprit !

Contact

Parlons de votre pratique

Vous avez une question, souhaitez réserver un cours privé ou en savoir plus ? N'hésitez pas à nous contacter.

Adresse

Salle Les Carillons
6 Rue des Carillons
74940 Annecy-le-Vieux

Téléphone

+33 6 20 08 03 09

Email

contact@entrecieletsoiyoga.fr

Horaires

Lun - Sam : 8h00 - 20h00

Entre ciel et Soi studio interior